Gym douce, abdos hypopressifs et stretching – 5 mai 2020
Difficulté : facile
Gym douce mobilité des hanches-23 avril 2020
Difficulté : facile
stretching THB – 24 avril 2020
Difficulté : facile
Force et mobilité -live instagram-14 avril 2020-spécial confinement
Difficulté : facile
Proprioception et équilibre à la maison
Difficulté : facile
Renforcement épaules et haut du corps – séance du 2 avril 2020
Difficulté : plutôt facile