Proprioception et équilibre à la maison

→ EXERCICES (Vidéos), Facile

Comment devenir un joueur explosif grâce à la pliométrie ?

Explosivité et puissance, des qualités à travailler même pendant le confinement.

Séance du 6 avril 2020 @tournefeuillehandball

Le service de coaching sportif de "La Solution Forme - Toulouse Coach Sportif" vous est proposé directement à domicile, sur Toulouse et son agglomération, en s’adaptant à votre emploi du temps.

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