Gym douce, abdos hypopressifs et stretching

Gym Douce  – Spécial femmes enceintes ou post accouchement 

Au programme : des mouvements doux et du stretching pour terminer la séance.

Il est impératif d’allier ce programme d’exercices à une bonne hygiène de vie. Je peux vous donner des conseilles en nutrition très simple et efficace.

Voir la page : GYM POST ACCOUCHEMENT.

Vous pouvez aussi retrouver mes idées repas sur mon compte instagram https://instagram.com/lasolutionforme ou sur ma page https://facebook.com/lasolutionforme/ Gardez la forme 🙂 Retrouver toutes mes videos sur https://lasolutionforme.fr

 

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Le service de coaching sportif de "La Solution Forme - Toulouse Coach Sportif" vous est proposé directement à domicile, sur Toulouse et son agglomération, en s’adaptant à votre emploi du temps.

Grâce aux mesures fiscales et à des tarifs compétitifs, un coach personnel de sport à domicile vous coûtera désormais moins cher qu'un abonnement dans une salle de sport.

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