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Cardio training soft-

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par dmonf | 02 Mai 2020 | → EXERCICES (Vidéos), moyenne

Difficulté : moyenne

HIIT BOXING II (niveau avancé) – sans matériel

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par dmonf | 18 Avr 2020 | → EXERCICES (Vidéos), Difficile

Difficulté : difficile

HIIT BOXING (niveau avancé) – sans matériel

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par dmonf | 18 Avr 2020 | → EXERCICES (Vidéos), Difficile

Difficulté : difficile – HIIT BOXING (niveau avancé) – spécial confinement- sans matériel

Gym douce-

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par dmonf | 17 Avr 2020 | → EXERCICES (Vidéos), moyenne

Difficulté : moyenne

Force et mobilité -live instagram-

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par dmonf | 15 Avr 2020 | → EXERCICES (Vidéos), Facile

Difficulté : facile

Explosivité

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par dmonf | 14 Avr 2020 | → EXERCICES (Vidéos), Difficile

Difficulté : difficile

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