RELAXATION

Vous avez bien travaillé et bien transpiré ? Parfait, vous méritez alors un retour au calme à la hauteur !
Bruno coach sportif à domicile de La Solution Forme-Toulouse coach sportif

Avec Bruno,
votre coach sportif personnel


L'Objectif :

Une séance de sport s’achève idéalement par un retour au calme quelle que soit l’activité sportive.

La méthode

  • relâcher les muscles grâce des mouvements basés sur les vibrations pour stimuler le cerveau et provoquer détente musculaire et relâchement du corps,
  • faire baisser progressivement fréquence cardiaque et pression artérielle.
  • passer d’un état de stress mécanique (activité physique) à un état de repos.
  • optimiser les performances à la fin de chaque séance.

Les Bienfaits :

  • phase permettant l’hydratation, l’apport en nutriments, ainsi que des étirements courts et doux.
  • relaxation Coréenne correspondant à un état de relâchement profond, à la fois musculaire, articulaire et mental.

Particulier ou Entreprise (Toulouse et  agglomération), « La Solution Forme – Toulouse Coach Sportif » met en place, un programme personnalisé de remise en forme, une préparation physique ou un coaching minceur — en s’adaptant à vos besoins et emploi du temps.

Le service de coaching sportif de "La Solution Forme - Toulouse Coach Sportif" vous est proposé directement à domicile, sur Toulouse et son agglomération, en s’adaptant à votre emploi du temps.

Grâce aux mesures fiscales et à des tarifs compétitifs, un coach personnel de sport à domicile vous coûtera désormais moins cher qu'un abonnement dans une salle de sport.

La Solution Forme-Toulouse Coach Sportif

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