Que vous soyez un particulier ou une entreprise sur Toulouse et son agglomération, « La Solution Forme – Toulouse Coach Sportif » mettra en place, un programme personnalisé de remise en forme, une préparation physique ou un coaching minceur — en s’adaptant à vos besoins et votre emploi du temps.
Votre entretien physique pendant la période de confinement
Grâce à nos vidéos en ligne, nous vous aiderons, pendant la période de confinement, à maintenir un corps sain et équilibré afin de conserver santé et moral.
lire plusETIREMENTS ET ASSOUPLISSEMENTS MUSCULAIRES
Votre coach sportif vous aide à soulager vos douleurs de dos grâce à différents exercices d’étirement ou d’assouplissements des grandes chaînes musculaires. Bruno, votre coach personnel Que vous soyez un particulier ou une entreprise sur Toulouse et son agglomération,...
lire plusRELAXATION
Nous proposons un « retour au calme » avec des étirements passifs et une relaxation que notre équipe dirige et réalise sur chaque salarié, afin qu’il soit dans le plus grand des relâchements après la séance).
lire plusCIRCUIT TRAINING
Un type de séance globale afin de retrouver de l’endurance ainsi que de la force et qui améliore les capacités cardiovasculaires.
lire plusRENFORCEMENT MUSCULAIRE
Plusieurs exercices sont mis en place pour renforcer différentes parties du corps afin qu’elles soient plus résistantes, plus mobiles et plus fonctionnelles.
lire plusGYM POSTURAL
Une posture que l’on doit maintenir pendant un certain temps et qui demande un fort gainage et souplesse.
lire plusREMISE EN FORME
Une bonne remise en forme vous permettra de perdre rapidement de la masse graisseuse et de gagner en masse musculaire.
lire plusENTREPRISE & PRÉPARATION PHYSIQUE
J’exploiterai au mieux vos capacités et ainsi vous amènerai rapidement à votre plus haut niveau de performance. Bruno, votre coach sportif personnel Que vous soyez un particulier ou une entreprise sur Toulouse et son agglomération, « La Solution Forme –...
lire plusPREPARATION PHYSIQUE
J’exploiterai au mieux vos capacités et ainsi vous amènerai rapidement à votre plus haut niveau de performance.
lire plusALIMENTATION
L’objectif est de retrouver une alimentation saine et équilibrée sans bouleverser vos habitudes.
lire plusRELAXATION
La relaxation s’adresse aux sportifs, mais peut également apporter une aide précieuse à toute personne désirant réussir ce qu’elle entreprend.
lire plusGYM POST ACCOUCHEMENT
Une approche corporelle qui fait appel à la fois au mouvement et au désir d’établir un contact intime avec les sensations de son corps.
lire plusGYM SENIOR & ENTRETIEN PHYSIQUE
Maintenez un niveau de forme physique et mentale optimal (bien-être et confiance en soi), et préservez votre santé.
lire plusPERTE DE POIDS
Quand on perd du poids, il faut accompagner son hygiène alimentaire d’une activité physique.
lire plusLe service de coaching sportif de "La Solution Forme - Toulouse Coach Sportif" vous est proposé directement à domicile, sur Toulouse et son agglomération, en s’adaptant à votre emploi du temps.
Grâce aux mesures fiscales et à des tarifs compétitifs, un coach personnel de sport à domicile vous coûtera désormais moins cher qu'un abonnement dans une salle de sport.
La Solution Forme-Toulouse Coach Sportif
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