
CIRCUIT TRAINING
Un type de séance globale afin de retrouver de l’endurance ainsi que de la force et qui améliore les capacités cardiovasculaires.
Un type de séance globale afin de retrouver de l’endurance ainsi que de la force et qui améliore les capacités cardiovasculaires.
Grâce à ces cordes vous allez améliorer votre puissance musculaire et votre endurance en quelques minutes par jour.