FIT CHALLENGE – Level 1

→ EXERCICES (Vidéos), FIT CHALLENGE

Si vous êtes débutant et pas très sportif commencez par le niveau 1 du FIT CHALLENGE. Allez y lentement les premières séances. Il permet de remuscler tout le corps et parvient parfaitement pour des personnes désirant perdre du poids.

Le FIT CHALLENGE est un programme de fitness destiné à redessiner sa silhouette, s’affiner et obtenir un jolie corps. Il est impératif d’allier ce programme d’exercices à une excellente hygiène de vie. Je peux vous donner des conseilles en nutrition très simple et efficace.

Vous pouvez aussi retrouver mes idées repas sur mon compte Instagram ou sur ma page Facebook.

La Solution Forme-Toulouse Coach Sportif

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