
Préparation physique : Renforcement musculaire et proprioception – 5 mai 2020
Difficulté : moyenne
Difficulté : moyenne
Difficulté : moyenne
Difficulté : moyenne
Difficulté : moyenne
Difficulté : moyenne
Exercice qu’on peut faire avec les mains au sol mais il est encore plus intéressant de le faire sur le Bosu.
Difficulté : moyenne – difficile