
Les 4 meilleurs exercices avec Medecine Ball
Le medecine ball est idéal pour votre preparation physique ou oour renforcer la sangle abdominale…
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Les sangles permettent de réaliser plus de 300 exercices favorisant le développement de la force corporelle ou de la souplesse…
Travail intéressant afin d’accroître la force des jambes tout en travaillant de manière intense l’ensemble du corps.
Cet exercice est très complet, il cible les obliques et l’ensemble de la sangle abdominale ☺.
Grâce à ces cordes vous allez améliorer votre puissance musculaire et votre endurance en quelques minutes par jour.