CARDIO intense – niveau avancé – confinement-1er mai 2020
Difficulté : difficile
HIIT BOXING II (niveau avancé) – confinement- 24 avril 2020 – sans matériel
Difficulté : difficile
HIIT BOXING (niveau avancé) – spécial confinement- 17 avril 2020 – sans matériel
Difficulté : difficile
Explosivité – spécial confinement -séance 13 avril 2020
Difficulté : difficile
Cardio training – spécial confinement
Difficulté : difficile
Entraînement explosivité sans matériel- spécial confinement
Difficulté : difficile